Fascias y yoga
3 Mar/25 al 23 Mar/25
| 150€ONLINE | 12 Horas | Marzo 2025
Teaching Yoga – Fascias y Yoga
por Conchi Moreno
Objetivo
Este curso profundiza en el conocimiento de la Fascia y en cómo la práctica de Hatha Yoga puede incidir sobre el estado de esta fascinante red tridimensional que conforma el cuerpo humano. ¿Qué es la fascia? ¿De qué se compone? ¿Por qué es importante? A través de esta propuesta se ve cómo todas las partes del cuerpo están interconectadas a través de la fascia, siendo el elemento que hace posible que todo esté integrado.
¿Qué incluye el curso?
Programa
1. CONCEPTOS BÁSICOS
Tejidos conectivos: composición
Fascia: definiciones
2. SISTEMA MIOFASCIAL
Propiedades
Modelos fasciales
Vías anatómicas de Myers
3. VÍAS MIOFASCIALES Y YOGA
Biomecánica de la fascia.
Los meridianos miofasciales en la práctica de Yoga.