Para el Yoga, la adversidad, la enfermedad, la soledad, el duelo o la muerte son procesos que nos presenta la vida para adentrarnos en lo más profundo de nuestra humanidad.

Es precisamente a través de la vulnerabilidad que podemos descubrirnos en lo que somos, sin artificios y sin las capas que el ego construye para endurecer nuestro corazón. La práctica meditativa de Sensory Awereness nos predispone a esta vivencia compartida.

Conocer y transformar lo que nos limita

Alimentar la resiliencia de nuestro corazón

Aprender a elegir la vida en cada momento

Estás invitado/a a unirte a este retiro de reflexión íntima y yoga.

Se trata de embarcarse en un pequeño viaje para generar confianza en la propia capacidad natural para responder a cada momento de la vida y brindarnos espacio para la tranquilidad, el goce y la conexión.

No se trata de un retiro terapéutico sino de la práctica de atención plena corporal a través de la cual nos conectamos con nuestra propia inteligencia y vitalidad naturales. Aprendemos a confiar en nuestras sensaciones como guías hacia la oportunidad fresca y única de transformación en la realidad de tu vida.