Yoga en Evolución

Un acercamiento riguroso a la práctica y a la Formación de Yoga desde una visión evolutiva, integradora e inclusiva, que permite al lector una reflexión profunda sobre el alcance del Yoga en la sociedad postmoderna. El libro ofrece herramientas actualizadas y claves innovadoras para profesores y practicantes. Mayte Criado, comparte una revisión personal y exhaustiva de algunos conceptos esenciales de la filosofía, la historia, las propuestas técnicas y la pedagogía del Yoga.

En «Yoga en Evolución» Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de Hatha Yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. A lo largo de sus páginas, la autora da voz a una vocación renovadora e inclusiva –pero respetuosa con la tradición– que se abre a nuevas ideas, prácticas o tiempos de ejecución de las técnicas. El texto –desarrollado con el rigor que una formación seria en Yoga exige– constituye una síntesis de los contenidos que Mayte Criado ofrece en sus programas de formación. El resultado es un Yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad.