FacebookYouTubeInstagramLinkedIn

mayte criado

El Hatha Yoga y mi corresponsabilidad con el Mundo

2017-05-10T13:30:50+02:0010 de mayo de 2017|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Reflexiones Personales sobre la Práctica del Hatha Yoga y la Meditación en el mundo actual, lleno de conflictos y sufrimiento. Por Mayte Criado (Madâlasâ) Para que la espiritualidad no me separe ni me aleje del mundo, hago silencio y dejo que de mi corazón surjan los sentimientos que no puedo retener con la voluntad. Reconozco en este dolor que expreso, las hondas y primitivas raíces que me colman de miserias y alientan la percepción del fundamento de toda existencia. En mi práctica de hoy, la soledad me invade. En cada âsana, mi cuerpo se ajusta mientras lo percibo ausente y fijo [...]

Más información

Bienvenido a la Formación de Profesores de Yoga 2017-18

2017-05-03T11:52:19+02:003 de mayo de 2017|Categorías: Mayte Criado, Noticias|Etiquetas: , , |

Mayte Criado nos da la bienvenida a la Formación de Instructores y Profesores 2017-18. El plazo de matriculación para los cursos que comienzan en Octubre ya está abierto en todas las Sedes. Como sabéis, tenéis toda la información en la web y cualquier duda que os pueda surgir, podéis poneros en contacto con la sede del curso tanto por teléfono como e-mail. ¡Os esperamos! Namasté

Más información

Formación Profesores de Yoga

2017-04-05T09:30:07+02:005 de abril de 2017|Categorías: Mayte Criado, Noticias|Etiquetas: , , , , , |

Muchos de nosotros estamos implicados en este gran cambio que deseamos y queremos transmitir a los demás. Buscamos formarnos en las técnicas y herramientas que el Yoga nos ofrece para obtener señales inequívocas de que aquello en lo que nos formamos comienza transformándonos a nosotros mismos y puede llegar a tener una repercusión clara en los demás. La Escuela Internacional de Yoga, como escuela de formación de Instructores y Profesores de Yoga, trabaja en esta dirección y todas sus propuestas miran hacia este despertar individual y vital cuyas implicaciones deben abordar ese cambio sustancial que deseamos del mundo. Esa idea de [...]

Más información

Respiración y Yoga II

2017-02-28T23:00:47+01:0028 de febrero de 2017|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) En Yoga, cualquier movimiento y, sobre todo, cualquier actitud del cuerpo interior (que es el primero que trabaja en una âsana imprimiendo acción y alargamiento) se acompaña siempre de la correspondiente inspiración o espiración y abarca todo el tiempo que dura la toma o la expulsión del aire. Son dos momentos en los que se vive con plena presencia. Todo movimiento, por pequeño que éste sea, lleva inherentes todos y cada uno de los significados del acto de inspirar y espirar y, a través de su unión y de la perfecta coordinación de las dos partes, es [...]

Más información

Respiración y Yoga I – por Mayte Criado

2017-02-07T23:00:54+01:007 de febrero de 2017|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) La respiración es uno de los aspectos más importantes en la práctica de Yoga. La tradición considera que el aire es la energía vital, la vía primaria por donde fluye el prana. La respiración en Yoga es una acción que se origina en lo más profundo del ser humano. Es, además de una función fisiológica vital, un puente que conecta todas las capas del Ser y se irradia tanto hacia el exterior como a la mente y a la conciencia. La integración de cuerpo, mente y espíritu pasa por una mayor sensibilización y una constante presencia en [...]

Más información

Yoga: ¿Por qué iniciar? ¿Por qué continuar?

2017-01-03T23:00:54+01:003 de enero de 2017|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Cuando miro a mis alumnos, en el silencio de la sala, me pregunto qué es exactamente lo que les mueve a estar todavía allí, qué buscan y qué encuentran en esta práctica milenaria desarrollada en el tiempo como un camino de integración y liberación. Algunos llevan muchos años practicando. En otras ocasiones tengo con ellos conversaciones sobre las razones que podemos tener cada uno para continuar con el Yoga y seguir remando en la misma dirección tanto tiempo, “repitiendo” las mismas instrucciones, los mismos pasos una y otra vez. Avanzando en la dirección del Yoga De alguna [...]

Más información

Yoga Restaurativo: puerta abierta al autoconocimiento

2016-12-06T23:00:09+01:006 de diciembre de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Las dolencias derivadas de la enfermedad o de una patología, la adquisición de malas posturas corporales y algunos patrones que generan malestar, provocan con frecuencia lesiones, dolores musculares, bloqueos en la respiración y cambios que conducen al dolor. No hay nada más frustrante que padecer dolor. Con el fin de encontrar alivio a ese dolor - tanto físico como mental -, poder gestionarlo y disminuirlo surge el Yoga Restaurativo. Además cuenta entre sus principales objetivos, la reducción del estrés, la ansiedad y la eliminación de las tensiones a todos los niveles. Integrado dentro de Hatha Yoga, este método cuenta con una [...]

Más información

Vibraciones Espirituales

2016-11-02T12:03:53+01:002 de noviembre de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Mantra Yoga La palabra Mantra está formada por dos partículas: Man que significa “mente” y Tra que significa “a través de”. Su significado alude a un canto o recitación para atravesar el mar (muchas veces borrascoso) de la mente. En ese desconocido mar estamos acostumbrados a “nadar” solamente en la superficie, moviéndonos, únicamente, con el vaivén de las olas y hacia donde nos empujen. Los pensamientos nos llevan de un lado a otro por inercia y nos hacen vivir una vida que pasa alocadamente, sin tener la oportunidad de estar y sentirnos presentes para vivirla con plena [...]

Más información

Yoga y Transformación: un modelo para la prevención y tratamiento del estrés

2016-10-04T22:00:16+02:004 de octubre de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Yoga y Estrés en la sociedad actual El Yoga es, fundamentalmente, un camino de transformación. Aunque parezca algo abstracto, nos lleva a descubrir y experimentar quienes somos. La práctica del Yoga consiste sobre todo en el “reconocimiento” de lo que uno es. No me refiero a cuestiones sobrenaturales o trascendentales, sino a lo que uno es en relación con sí mismo. Es decir, aquello que en los momentos de serenidad y calma se revela como nuestro mundo interior o, si queremos entendernos mejor, como esa parte consciente que, a través de la escucha atenta de aquello que [...]

Más información

La Mujer y el Yoga II

2016-09-08T09:21:56+02:008 de septiembre de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Las âsanas y el ciclo de la mujer Es bueno que la mujer que participa en las clases de Yoga colectivas, y que, por lo tanto, no recibirá, normalmente, indicaciones específicas, tenga en cuenta algunas observaciones y tome conciencia del estado de su cuerpo, su energía, su ánimo, etc. Con el fin de respetar y sentir el alcance que la práctica de las âsanas puede tener, según sus circunstancias. Los cambios hormonales están condicionados y son influidos por las condiciones psíquicas y físicas de una persona. Una práctica serena y sencilla no tiene por que perjudicar a nadie [...]

Más información

La mujer y el Yoga I

2021-07-19T11:27:35+02:0027 de julio de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Desde sus orígenes, el Yoga ha sido transmitido por hombres y para hombres, quedando relegada a un segundo plano la relación entre mujer y yoga. Todos los textos de la tradición hinduista así como, más específicamente, los de la filosofía yóguica (incluidos los textos tántricos, donde podemos encontrar una consideración diferente de la mujer y en los que se describe para ésta, al menos, un rol diverso y otro tipo de valoración) se han destinado y dirigido siempre al “practicante” o sadhaka masculino. Durante muchos siglos, la misma práctica estuvo prohibida a las mujeres y, todavía hoy [...]

Más información

¿Qué es la mente? Viaje hacia sus orígenes

2016-07-06T18:45:15+02:006 de julio de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Tal vez todas las cuestiones existenciales que se han planteado desde el inicio de la historia del hombre, tengan como soporte la solución a una pregunta bien concreta y tan básica como extremadamente complicada: ¿Qué es la mente? Tanto la ciencia como la filosofía han tratado de responder a esta pregunta a lo largo de los siglos sin encontrar, hasta el momento, ninguna explicación concluyente. La psicología occidental ha desarrollado multitud de técnicas, sobre todo en los últimos años, sin obtener más que otras tantas hipótesis, en su mayor parte, productos de la filosofía y la ciencia. [...]

Más información

Ser profesor de Yoga en el Siglo XXI

2016-06-15T15:55:28+02:0015 de junio de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Hay un Yoga vivido desde lo humano; un Yoga que anida en el corazón y se despliega en las instrucciones o las consignas que el Profesor de Yoga ofrece en sus clases y propuestas. Es aquel que nos acerca a los demás y nos implica en el despertar de un profundo sentimiento de unidad. Es, al mismo tiempo, un anhelo profundo de vivir en armonía con el mundo; una armonía que solo es posible en el acto de dar y recibir y en las dinámicas con los demás seres. Es todo lo que nos lleva a compartir [...]

Más información

¿Qué es el Yoga?

2021-07-19T11:23:32+02:004 de mayo de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Seguro que más de una vez has pensado, e incluso te has propuesto, comenzar a practicar Yoga. Tal vez nuestra propuesta te anime y este sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los beneficios del Yoga e iniciarte en este maravilloso camino. Para empezar, quiero explicarte que una clase de Yoga es una meditación guiada. Te preguntarás qué es exactamente una meditación guiada. Es una propuesta que te ofrece instrucciones para escuchar, de manera consciente, a través del trabajo con el cuerpo, la parte más profunda de ti mismo-a: esa parte olvidada pero verdadera, [...]

Más información
Ir a Arriba