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¿Qué es el Silencio Interior? Testimonios: tres voces, tres caminos El silencio interior se revela como una experiencia personal y única. Es un concepto o una actitud que, aunque muchas veces parezca inexpresable, tiene el poder de transformar, sanar y conectar. En este vídeo, presentamos los testimonios de tres personas distintas —una profesora de yoga, una azafata de vuelo y una enfermera de cuidados paliativos—, quienes, desde sus propias vivencias, nos responden a una pregunta profunda y universal: ¿Qué significa para ti el silencio interior? No solo descubrimos respuestas, sino también el eco de nuestras propias inquietudes y anhelos. Sus [...]

El Silencio del Cuerpo - Relajación Guiada Por Ana Ferrer Encontrar momentos para relajar el cuerpo y calmar la mente se ha convertido hoy día en una necesidad. Pero ¿cómo alcanzar ese silencio profundo en medio del ritmo frenético de la vida diaria? El yoga, como práctica integral, nos ofrece una herramienta poderosa: la relajación consciente. Y eso es precisamente lo que este vídeo temático, "El Silencio del Cuerpo", quiere ofrecer: un momento de conexión, descanso y serenidad. La relajación guiada es mucho más que simplemente relajarse. Es un proceso activo de escucha profunda y de entrega al momento presente. [...]

"Construyendo el Bienestar" Charla de Mayte Criado con Mariela Valdés Charlamos con Mariela Valdés, logoterapeuta y formadora de meditación y conciencia sensorial, quien nos invita a reflexionar sobre un tema fundamental: ¿qué es realmente el bienestar? En su charla, Mariela nos ofrece una visión profunda sobre la importancia de la presencia y la atención en la vida diaria, y cómo la falta de ambas puede afectar las emociones y la propia capacidad de experimentar plenitud. En su ciudad de residencia, México, Mariela ha dedicado su vida profesional a ayudar a las personas a reconectar con su ser a través de [...]

"Presencia plena y despierta en la vida real" Charla de Mayte Criado con Raquel Webb Conversación entre Raquel Webb y Mayte Criado -Madalasa- sobre cómo el proceso del cáncer ha tenido efectos complejos y profundos en la vida de Raquel, cuya trayectoria en el camino yóguico le ha permitido vivenciar y transmitir lo que ella llama la conciencia pura. Con este vídeo especial, hasta ahora inédito, rendimos homenaje a Raquel quien nos deja un ejemplo maravilloso de gratitud y confianza en la vida. A lo largo de esta profunda conversación, se abordan diferentes temas, todos centrados en cómo la conciencia [...]

"La Salud es Integridad" Charla de Mayte Criado con Jorge Carvajal En esta charla exclusiva, tenemos el honor de sentarnos con el Dr. Jorge Carvajal, una eminencia en el campo de la salud y la medicina integrativa. No es solo un médico, sino un visionario que ha sabido hacer de la medicina convencional un espacio donde la enfermedad y el dolor no son los protagonistas, sino donde el ser humano, es mirado como un todo que busca el equilibrio y el sentido de unidad. Exploramos cómo el Dr. Carvajal ha llevado la medicina más allá de los confines tradicionales. Descubrimos [...]

"Nutrición Ayurvédica" Charla de Jose Luis García En este viaje hacia la salud y el bienestar, exploramos con José Luis García, terapeuta y experto en Ayurveda, las nociones principales sobre nutrición conectado al antiguo sistema de medicina tradicional de la India, el Ayurveda, que se ha mantenido relevante a lo largo de los siglos. El Ayurveda, cuyo significado se traduce como "la ciencia de la vida", abraza la idea de que cada individuo es único, con sus propias necesidades y equilibrios. En este contexto, la nutrición se convierte en una herramienta esencial para armonizar el cuerpo, la mente y el [...]

"La mirada profesional" Charla con Rafael Peyró Tenemos el honor de presentar una charla con un invitado especial: Rafa Peyró, muy conocido para quienes gustan del Baloncesto. Gran practicante de Yoga Iyengar, este técnico de alta competición ha entrenado y preparado a jugadores como Fernando Romay, Jose Luis Llorente, Juan Antonio Corbalán o Jose Manuel Beirán quienes han sido referentes en la selección nacional de Baloncesto. La visión profesional de Peyró nos aporta reflexiones, tanto profundas como interesantes, sobre las aportaciones del Yoga en el deporte de élite. En esta charla con Mayte Criado, comparte su experiencia como practicante de [...]

"La expresión del alma a través de la Voz" Charla con Nika Compartimos una charla excepcional con una artista verdaderamente única, Nika, quien no solo ha cautivado al mundo con su voz, sino que también ha abrazado la práctica del yoga como una parte fundamental de su vida. Esta entrevista revela la profunda conexión entre la música, la espiritualidad y el yoga, y cómo estos elementos conducen su vida y también su trayectoria profesional. En esta charla con Mayte Criado, Nika comparte sus reflexiones sobre cómo la música ha sido su camino hacia la expresión de lo que ella llama [...]